為何秋冬季腦卒中高發，平安好醫生為您科普
秋冬季節是心腦血管疾病患者的發病高峰期。近期，全國多地氣溫出現“斷崖式下跌”，尤其要注意預防腦卒中的發生。平安好醫生溫馨提示您：一旦出現單側肢體麻木或無力、口角歪斜、言語不清等癥狀時，應立即就醫。那么秋季為何腦卒中高發？平安好醫生帶您一起來了解一下。
腦卒中，就是大家俗稱的“中風”，是一種急性腦血管疾病，由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性(又稱腦梗死)和出血性(包括腦實質出血、腦室出血及蛛網膜下腔出血等)兩大類。
根據世界衛生組織定義，腦卒中指多種原因導致腦血管受損，局灶性(或整體)腦組織損害，具有發病率、致殘率、復發率和死亡率高的特點。秋天干燥的氣候，人體水分消耗增多，容易造成體內缺水，血液粘稠度高，血流減慢，最后血容量不足可導致缺血性腦卒中。
尤其對于高血壓患者來說，研究數據表明，氣溫每降低1℃，收縮壓升高1.3毫米汞柱，舒張壓升高0.6毫米汞柱。若血壓控制不利，易導致急性腦梗死、腦出血、急性心肌梗死等心腦血管事件，甚至可直接威脅患者生命。
除了高血壓外，年齡、遺傳因素、心臟病、糖尿病、高脂血癥、吸煙、飲酒等也是日常生活中常見的腦卒中危險因素。
通過早期改變不健康的生活方式，積極主動地控制各種危險因素，有望使腦卒中不發生或推遲發病。隨著季節交替、天氣轉冷，還要特別注意以下幾點：
1.定期檢查健康狀況
糖尿病、高血壓等患者應當定期監測血糖、血壓指標，嚴格按照醫囑定時定量使用降糖降壓藥物。
2.調整生活習慣
中老年人群體溫調節能力大不如以前，應多關注天氣預報，根據天氣變化增減衣服。保持適度運動，但不能讓身體過度勞累，每天保證充足睡眠。
3.合理安排飲食
少吃油膩、高鹽高糖的食物，適當攝入一些富含維生素、蛋白質的健康食品，如清淡烹飪的蔬菜、瘦肉、豆制品、乳制品等。適量吃時令水果。
4.調節心態，穩定情緒
秋天，人們往往容易情緒低落，易焦慮、抑郁，進而出現心慌、多夢、失眠，誘發血壓變化，因此要注意保持心情舒暢，盡可能避免情緒波動。
5.堅持規律服藥
對于慢性病患者，藥物調整一定要在專業醫生的指導下進行，切不可隨意增減藥物，更不能任性停藥。
6.重視身體變化
出現頭暈頭痛、單側肢體乏力等癥狀，要及時就醫，排查隱患。
腦卒中一旦發生，時間就是生命。急性缺血性腦卒中4.5小時以內是黃金搶救時間。在“黃金時間窗”內，大部分患者可通過急救挽救生命，減少殘疾幾率和嚴重程度。
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