全網(wǎng)首檔明星勸睡綜藝《11點(diǎn)睡吧》：黃子韜給徐藝洋講睡前故事
日前，全網(wǎng)首檔明星勸睡綜藝《11點(diǎn)睡吧》舉行媒體探班。節(jié)目中，黃子韜作為發(fā)起人，攜鄭愷、INTO1劉宇、INTO1林墨和徐藝洋進(jìn)行11點(diǎn)早睡挑戰(zhàn)。最終，鄭愷首位完成挑戰(zhàn)，徐藝洋也成功入睡。值得一提的是，節(jié)目中黃子韜給徐藝洋講睡前故事哄其睡覺(jué)的場(chǎng)面，超級(jí)好笑。
為完成挑戰(zhàn)目標(biāo)，明星們各顯身手。鄭愷接連從行李箱中掏出蒸汽眼罩、眼部按摩儀、健康零食，并以自身為證向觀眾們講述了自己的改善睡眠三部曲——戒“三高”夜宵、戒睡前玩手機(jī)和睡前聽(tīng)白噪音。節(jié)目中鄭愷在助眠老師的幫助下更是睡意昏沉，成為四位挑戰(zhàn)者里最早入睡的榜樣。盡管睡眠質(zhì)量已經(jīng)算不錯(cuò)了，但鄭愷覺(jué)得環(huán)境和設(shè)備還是限制了自己的發(fā)揮，還開(kāi)玩笑地說(shuō)感覺(jué)聽(tīng)到了自己的呼嚕聲，“畢竟不是在自己家里的環(huán)境，包括衣著服裝，包括臉上貼的東西，我感覺(jué)自己好像要被外星人吸走智慧了。”
相較于“一心撲在睡眠上”的鄭愷，INTO1劉宇則成為了越努力越睡不著樣本，在九點(diǎn)到十點(diǎn)半期間接連開(kāi)啟了運(yùn)動(dòng)拉伸、錄制短視頻、練字帖、看單板滑雪教程等多項(xiàng)奮斗準(zhǔn)備。
INTO1林墨則作為“花式熬夜樣本”，在織毛衣、拼拼圖、拍照片等多番折騰下未能成功入睡。而徐藝洋可謂 “emo且清醒樣本”，一到深夜易“emo”導(dǎo)致常年晚睡，而開(kāi)場(chǎng)時(shí)說(shuō)自己絕對(duì)睡不著的徐藝洋，在推拿老師以及黃子韜講故事的幫助下，也成功入眠。
早前信心滿(mǎn)滿(mǎn)，給自己的睡眠質(zhì)量打100分的劉宇，未能挑戰(zhàn)成功。事后接受媒體采訪(fǎng)時(shí)，劉宇表示：“我之前還挺有自信的，給自己睡前安排了一堆事情，覺(jué)得最后半個(gè)小時(shí)足夠用來(lái)挑戰(zhàn)睡覺(jué)了，結(jié)果比想象中的難。”他也坦言“熬夜會(huì)后悔”，并勸誡粉絲：“可千萬(wàn)別學(xué)我這樣，熬夜真的會(huì)導(dǎo)致你的精神狀態(tài)等各個(gè)方面都會(huì)下降，心情到了第二天也會(huì)不好。如果你睡了一個(gè)飽飽的覺(jué)，第二天絕對(duì)精神抖擻，工作都有勁兒了。”一旁的林墨還搞怪表演起自己熬夜后悔的場(chǎng)面，引臺(tái)下哄堂大笑。
發(fā)起人黃子韜表示：“我希望這個(gè)節(jié)目給更多人帶來(lái)更好的身體，讓更多人早睡，十分之一的人能夠做到，我覺(jué)得這就是進(jìn)步。”被問(wèn)到最想向哪三位好友發(fā)起早睡挑戰(zhàn)，黃子韜給出的答案是馬伯騫、王彥霖、劉宇寧，還說(shuō)自己能閉著眼睛隨便贏。節(jié)目中黃子韜給徐藝洋講睡前故事，“兩腿一蹬”的梗超級(jí)好笑。
成功挑戰(zhàn)后，有媒體提問(wèn)徐藝洋有什么話(huà)想對(duì)黃子韜說(shuō)，徐藝洋打趣稱(chēng)要感謝黃子韜“兩腿一蹬”的故事，“直接給我蹬睡著了!”
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