劉畊宏被“卷”到決定沖刺21公里 袁姍姍5公里撞線放話“不累”
第十四季“搜狐新聞馬拉松”在北京京郊密云北莊鎮清水河邊舉行。搜狐創始人、董事局主席兼CEO張朝陽攜劉畊宏、袁姍姍等明星名人組成的“大咖跑團”共同領跑，搜狐視頻全程直播。
張朝陽在現場致辭中稱：“搜狐新聞馬拉松已經是第14季了，我們跑遍天下最美路線。我們一直堅持，搜狐的長期主義一直堅持做這件事情。”他希望通過搜狐新聞馬拉松宣揚一種人生的精神，“我們要自律，我們要每天精神抖擻地去迎接這個世界，去迎接挑戰，去活得更加有意義。這就是這次搜狐新聞馬拉松的意義。”
張朝陽分享“物理跑步法” 劉畊宏帶眾星熱身齊跳“毽子操”
本季“搜狐新聞馬拉松”大咖跑團依然星光熠熠，除了劉畊宏、袁姍姍、黃征、李慧珍、關凌、張星特、張寧江、李俊霆等明星，還特別邀請到著名文化學者、北京師范大學教授于丹。而剛剛收官的搜狐視頻熱播自制劇《聞香榭》劇組演員王瑄、徐濱、張冠森、衛然、袁梓銘和搜狐簽約藝人余玥、孫嘉琪等明星藝人也現身啟動儀式，演員關凌擔任現場主持。
在正式開跑前，張朝陽為跑團科普了小步高頻的“物理跑步法”，他把腿比作一個鐘擺，讓腿自然地擺到中間就停下，往前擺的話腿的重量往前沖，會有一個反作用力，所以要小步。小步高頻的同時掌握呼吸的節奏，“呼三下，吸三下。這樣頻率越高，氧氣吞吐量越大，也就越省勁兒。”張朝陽解釋。
而曾在直播間中帶領千萬網友健身的“全民健身教練”劉畊宏，則現場帶領大家一起跳今夏最火“毽子操”做熱身。他透露自己上一次參加馬拉松還是在2019年。“將近兩年沒有跑(馬拉松)，這次我來想再感受一下用腳步丈量這個世界。”
劉畊宏被“卷”到決定沖刺21公里 袁姍姍5公里撞線放話“不累”
“小別喧囂，大步向野”，沿路的風景見證了大家運動揮灑的汗水。在挑戰滿滿的“越野跑”中，一行人跑過河畔、稻田、山路與峽谷，領略了清水河、五指山的秋日風光。
